witam! co polecacie na spalanie tluszczu? czytalem o stacku eca i salbutamolu ale nie wiem jak przyjmowac i co najwazniejsze jak dostac...??????? odnosze wrazenie ze latwiej dostac klasyczne sterydy niz wyzej wymienione, czy z tym robi sie cykle jak np przy hormonach itd.? pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedzi.
[...] ;P Cwiczylem juz dosyc dlugi okres na kreatynie + dextroza i widoczne są efekty jednak zbyt małe ... Miałem pozamieniac ten tluszcz co mam w calosci jednak to nie wypaliło ;/ I musze zbic jeszcze cienką warstwe tłuszczu podrzezbic miesnie.. co polecacie ?? Dalej tylko sama kreatyna + dextroza czy polecicie coś innego ? Proszę was o pomoc Pzdr
Witam tak jak w temacie interesuje mnie jakiś Gainer z Olimpa lub Vitalmax ? Co polecacie tak do 40zł :/ I co myślicie o : Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Gain Bolic 6000 Olimp Gainer MCT Olimp Co z tego najlepsze ?
Witam. Mam takie pytanko co polecacie do szamki przy kawce (dietka na masę)? Jem I śniadanie o 8.00 a II o 12.00 --> o 10.00 wale kawkę i nie wiem co by do niej przegryźć... Co bym nie spawał do klozetu
[...] na kolejne 6 tygo animal test i mam takie pytanie czytalem ze animal test jest juz duzo gorszy niz ten co kiedy i stak podobno tez nie to samo wiec czy oplaca sie ladowac tyl kasy w to czy lepiej w cos innego a jesli w cos innego to co polecacie oczywscie do tego bede bral aminokwasy bialko witaminy i dieta dopieta z gory dziękuje za odpowiedzi
[...] bcaa, jeden cykl na mono 8 .POZIOM BF% ok.20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo-endo 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 100kg -Przysiad: 170kg -Mc: 170kg 11 . Czy masz dietę? Posiłki okołotreningowe tak, reszta raczej nie - sylwetka nie interesuje mnie. Jak już wspomniałem celem jest jedynie siła. Tak więc, co polecacie?
ten cykl ma sie skladac z 10ml omnadren 250 i 50 tabs antka , i cos do tego, tylko co radzicie? wiadomo, oslonka na watrobe jest, ale chodzi mi tez o jakies witaminy i dodatki do tego cyklu. co polecacie? zaznaczam ze cykl ma trwac od grudnia do lutego, i prosze byscie mi poradzili, co dac zaraz po omie z antkiem.,
[...] z 72kg na 87kg ( z tego ze brzuch mi sie zalal ale lapki i klatka ladna definicja miesni..podkreslam definicja naprawde ladna). Teraz za 4-5 tygodni chce zaczac cykl... zastanawiam sie nad 10 strzalow deki ale nie wiem co dolozyc..nie chce robic masy..teraz tylko definicja miesni plus ogolny rozrost. deca+winstrol? deca+metka znowu? Co polecacie?
[...] 5 lat, doświadczenie ze spalaczami dosyć spore. Póki co dieta i treningi, ale będę chciał zejść do 10% bf a bez jakiegoś termogenika będzie ciężko. Chciałbym się poradzić co polecacie bardziej na ostatnie 2 tygodnie wycinki. Czy lepszy hellfire czy diablos eca? Mieszanki są zastrzeżone dlatego nie wiem ile jest w nich np. johy, ale może ktoś kto [...]
[...] bola mnie i chciałbym uniknac cwiczenia na nogi gdyz zapewne by tego nie wytrzymaly... chciałbym troche nabrac masy miesniowej, a nastepnie zaczac sie rzezbic:) co polecacie na poczatek... Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nozna [...]
[...] wrażenie ze ta fake bo po 7 dniach nie mam tz " głodówki " nie czuje abym specjalnie wiecej potrzebował zjesc tz jem bo trzymam diete a nie z powodu działania srodka. dodam ze to 1 cykl i 15 mg/ed. Co o tym myślicie ? oraz co polecacie jeśli mam zamiar po cyklu walnąć epi ,jak z przerwa pomiędzy środkami i z od blokiem z góry wielkie dzięki
Witam, co polecacie na redukcje tkanki tłuszczowej ? Nie biorę pod uwagę ceny, wole przeznaczyć parę zł więcej i mieć lepszy efekt. Napiszę rozkład moich zajęć fizycznych: Codziennie, rano - 1h basenu (ostre pływanie bez odpoczynku) Poniedziałek, środa, piątek - siłownia (8miesięcy stażu, obecny trening - FBW) Dodatkowo wychowanie-fizyczne 3h [...]
[...] miesko owoc) ale niestety pracujac tak w tamtym roku spadki formy były masakryczne, 2 miesiace i 3cm w łapie mniej i z 30kg na łace ;/ Nie chciałbym dopuścić do tego. Co polecacie z odżywek żeby zminimalizować spadki. Myśle o bcaa xplode, zma apteczne, jakies vitaminki complex i białko, miałem ochote na HMB ale sam już nie wiem. Ćwiczył bede [...]
[...] wyszło mi uczulenie na mleko (na 2 pkt - czyli raczej słabe uczulenie). nigdy nie miałem problemów po spoyciu mleka, czy sera czy jakichś jogurtów.. od początku stawiałem na białko jako przyczynę.. co polecacie zamiast białka serwatkowego? jako zamiennik jednego posiłku (redukcja)? Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-10-05 08:46:23
[...] w pozycji wyprostowanej. Jest on nie wielki ale trochę denerwujący. Sądzę, że to od źle robionego martwego ciągu ponieważ właśnie po treningu pleców zacząłem odczuwać ten ból, potem nie ćwiczyłem około tygodnia i ból lekko ustąpił lecz potem po treningu znowu się pojawił. Co to może być? jakieś naciągnięcie mięśni ? i co polecacie na to ?
[...] Widząc dobre oceny aplikacji postanowiłem spróbować i faktycznie sporo pomogła, teraz gdy zakończylem trening średnio zaawansowany i zaawansowany nie mam pojęcia co robić dalej. Mam dwie hantle i obciążenie około 20 kg. Co polecacie mordeczki? Dalej robić te aeroby czy jak to się tam zwie, czy raczej trening siłowy z hantlami? Z góry dzięki!